[마흔성장일기8] 배가고프지않은데 왜 먹는걸까?_날씬한뚱보들

Update: 2019-01-20

Description

왜 우리는 배가 찢어질만큼 불러도 디저트를 먹고
배가 고프지않아도 음식을 찾게 되는 것 일까요?

퇴근 후 냉장고털기에 폭식을 하던 제 자신을 발견한 후
만났던 책 <식욕버리기 연습>에 대한 이야기를 함께 합니다.

도움이 되시기를 바랍니다.^^

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